【560Club新聞】長青農場開幕 老人家荷鋤樂無窮

▲宜蘭縣政府「長青農場宜蘭站」開幕，縣長林聰賢（左二）栽種菜苗，共享荷鋤樂。
（記者董秀雲攝）

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【記者董秀雲／宜蘭報導】 2013/04/18

大家作伙來種菜了」。宜蘭縣政府「長青農場宜蘭站」於昨（17）日正式開幕，這是第一個專屬銀髮族量身打造的友善農場，縣長林聰賢、宜蘭縣老人福利推動聯盟理事長賴長松、蘭陽老人福利協進會理事長郭麗真與長者一起在農場栽種菜苗、澆水、舖稻桿，共享荷鋤樂。現場伴著洋溢歡樂的農村組曲音樂，準備的炒米粉、米糕、貢丸湯，濃濃古早味的餐食，大伙兒熱鬧用餐，分享農耕的樂趣。

位於宜蘭市建業里近宜蘭運動公園網球場曾經是市民農園，占地三百坪的長青農場，種植的有機蔬菜；甜椒、笳子、匏瓜、玉米、地瓜葉、萵苣等，放眼望去，一畦畦的土地整齊排列，總共五十四畦，已有五十二人來認養，年齡分布以六十五歲至七十歲居多。長青農場宜蘭站是示範據點，將來還有第二站，設置在羅東鎮北成，縣府已提前預告，著手籌備中。

林聰賢說，宜蘭縣邁入高齡化，老年人口越來越多，縣府推動高齡友善城市，在地健康老化，建構長青農場也是單元及管道，希望老人吃好、睡好，還要健康，他期勉有好收成，除了自行享用，還可交給社會處的物資銀行或長青食堂。

【560Club新聞】老人聽力退化 加速大腦老化

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【記者陳敬哲／綜合外電報導】 2013/04/17

老年人聽力退化，加速大腦的老化。美國一項研究指出，聽力有障礙的年長者比全聾的人，大腦老化的速度快上許多，可能因為聽力下降可能容易產生誤解，大腦必須更新原本的既有認知，研究團隊希望，藉由治療聽力受損，可以減緩認知功能的衰退，推延大腦老化的程度，讓老年癡呆症的病況得以減緩。
研究從一九八六年開始，研究當時七十歲的長者，調查他們的聽力與智力，並且再接續的六年中，持續追蹤相關的數據，來推斷聽力老化與大腦的關連，隨著時間過去，研究人員發現，有百分之四十的聽力退化的患者，相較於聽力正常的長者，大腦退化程度高了許多，可能的原因推測有兩個，首先可能是與社會脫節，其次可能是過度處理無法判讀訊息。
研究人員富蘭克林醫師解釋，聽力退化長者，因無法正常判讀他人所說的話，容易產生誤解，但是這樣卻更讓大腦的認知功能退化。

【560Club新聞】獅會捐到宅車 華山長輩感心

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【記者鍾佩芳／台北報導】 2013/04/16

有感於弱勢長輩就醫不便，國際獅子會300B2區陳美雲總監昨（15）日特地協同國際獅子會300B2區全體獅友合力捐贈一台到宅服務車給華山‧創世基金會，並捐出一百份端午關懷禮，希望藉此拋磚引玉，讓社會更多企業、團體與善心人士伸出援手，一同愛老人。（見圖）

86歲獨居三峽二鬮里的張奶奶，因患有失智與慢性疾病，需長期用藥。每個月張奶奶必須頂著人工關節，吃力爬上公車到恩主公醫院就醫，不但危險，也讓人心疼。
現場張奶奶與三峽近十位長輩，將三峽最具特色的藍染工藝，織染出變化萬千的作品，長輩們再以指印蓋成愛心象徵最真最樸的感謝，回贈獅子會；國際獅子會300B2區陳美雲總監也帶領現場數十位獅友在藍染作品上簽名，祝福所有長輩身體健康。
華山、創世基金會服務三失(失能、失智、失依)長輩，目前已在全台成立313個愛心天使站，至101年12月底共計服務全國一萬五千多名三失長輩。

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華山基金會全台愛心天使站

【560Club新聞】弘道老人基金辦橋藝賽

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2013/04/15

為提倡正當休閒活動，促進人與人之間協調關係，財團法人弘道老人福利基金會特地舉辦此橋藝錦標賽，並鼓勵老人踴躍參加。

打橋牌可以訓練思考能力，弘道老人福利基金會成立迄今，年年都舉辦橋牌賽，希望鼓勵社區民眾與老夥伴做伙來參加。自弘道成立以來，今年已是連續第十九年舉辦弘道盃橋藝錦標賽，7月11日截止報名，每隊2000元，學生1000元。四位65歲以上橋友免費；兩位65歲以上橋友則收1000元。報名方式請電0919305071聯絡。

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102年弘道盃橋藝錦標賽開始報名囉！

【560Club新聞】老年人恍神？每百人就有一人失智

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2013/04/11

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）

台灣老年人失智狀況可能比你想像的嚴重！根據調查指出，台灣60歲以上的人口，大約每百人就有一人罹患巴金森氏症；且近年來，也逐漸出現40歲以下的病例患者。

嘉義天主教聖馬爾定醫院神經內科葉柏延醫師解釋，帕金森氏症，又稱震顫麻痺或巴金森氏症，是一種緩慢的、漸進式的發展過程。靜止時顫抖、單邊的手不自主地抖動，常伴有手部搓藥丸動作，肢體動作緩慢、身體僵硬、走路異常，是帕金森氏症的主要表現症狀。

患者通常會由身體的一側開始發病，逐漸地才會發展到身體兩側，病況至嚴重時，可能全身肌肉僵硬。患者常常需要花很長的時間，以緩慢步伐一寸一寸地移動轉身；而咽喉的運動障礙，也會使患者無法自然地吞嚥唾液，致使口涎流身；另外，患者症狀也可能話語減少、身軀微彎等。

因此他提醒，如發現家中老年人有嗅覺異常、面部表情呆滯、動作緩慢、單側肢體抖動等，是患帕金森氏症的早期症狀，如發病早期就能開始及時到醫院的神經內科就診，穩定治療就能控制病情，延緩病情的惡化速度，維持基本生活自理；因此，若患者懷疑自己罹患此病，應速至醫院神經內科就醫，專科醫師才能給予準確的治療方案規劃。

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【560Club新聞】客家桐花祭 13縣市要你好看

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【記者鄭瑋奇／台北報導】 2013/04/10

今年因為氣候的關係，不只櫻花提早開花，連有五月雪之稱的桐花也提早在四月就陸續盛開。客家委員會主委黃玉振昨（九）日表示，「二○一三客家桐花祭」是十二年來最盛大的一次，與十三座縣市合作舉辦超過兩千六百場的藝文活動。
台灣南部地區因為天氣較炎熱，桐花大多提早開花，因此，今年客家桐花祭活動自即日起至五月二十日，在十三縣市舉辦兩千六百七十八場的藝文活動，鼓勵全台民眾一起出門賞桐花。黃玉振表示，今年全台預計可以創下一千萬人次賞桐花與超過兩百五十億的賞花商機。
「二○一三客家桐花祭」藝文活動中，共有二十場大型藝文演出，客委會表示，十三日將於南投牛耳藝術渡假村，舉辦歌舞樂揚桐樂會活動。二十一日將於苗栗香格里拉樂園舉辦「二○一三客家桐花祭」開幕式，由上午祭天儀式揭開序幕，緊接著從上午十一點三十分至下午一點舉行今年桐花祭首創，由花車和大型空飄氣球組成的遊行活動。
參加桐花季賞花活動與欣賞表演之餘，還能夠抽獎品。客委會表示，只要在五月十二日前上傳與桐花的合照，就有機會抽到數位攝影機、iPadMini、數位相機與飯店住宿券等。此外，客委會特別舉辦「集章桐樂」遊戲；民眾只要攜帶桐花導覽手冊並到六個指定地點蓋上戳章，就有機會抽中九九九純金桐花戒指。

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2013客家桐花祭官網


台灣客家電子報部落格


[2013客家桐花祭60sCF-國語版]

【560Club深思熟讀】公東的教堂 海岸山脈的一頁教育傳奇 范毅舜著

作者：范毅舜
出版社：本事文化
出版日期：2012年12月24日

 [內容簡介]

公東高工校園內，有一座六十年的建築——聖堂大樓。這「公東的教堂」，堪稱東台灣一座人文主義的精神堡壘。

作者透過鏡頭，將「公東的教堂」背後的故事娓娓道來，帶領讀者認識公東高工的創辦人錫神父，以及奉獻臺灣一甲子的白冷會士們，如何落實「以教育改變人們生活」的理想，影響了許多台灣人的命運。

公東高工引進瑞士的學徒制，奠定技職教育的典範，開創台灣往後木工工業的路。這些會士們移植的不光是一種憑自己的雙手開創未來的思考，其中反映出的「利他」精神，更值得當代人細細思量。

 [目錄]

推薦序    嚴長壽
寫在書前
序
前言
第一章：異鄉來的撒種人---錫質平神父
第二章：公東高工──升學教育體制的異數
第三章：公東的教堂
第四章：海岸山脈的瑞士人
後記
附錄
各界推薦語

[公東高工簡史]

於民國四十六年由天主教白冷會錫質平神父籌劃創校，以技職教育為立校根本，採取歐式學徒制的教學傳統，成為東台灣工業技術專業人才的搖籃。

地址：95023 台東市中興路一段560號
電話：(089)222877

[參觀公東教堂]

指的是公東高工校內的第一棟校舍——聖堂大樓，這是一座柯比意式的建築。

參觀辦法可先在公東高工網站下載，校方會有專門的導覽人員為遊客服務。

週邊還有馬蘭車站、原社手創生活館、台東表演藝術館、鯉魚山公園等33個景點。

(請參考本文後附旅遊資訊)

 [作者小傳]

范毅舜，出生於台南，文化大學美術系學士、美國加州布魯克攝影學院碩士。至今出版作品超過50本，曾在台灣、美國、歐洲辦過個展，贊助他的專業相機、軟片公司品牌包括Leica Camera、Sinar Bron、Hasselblad Camera、Kodak Ltd.等。作品出現在各大權威攝影雜誌，如American photo、photo district news等。目前定居在美國華盛頓D.C.，工作室在馬里蘭州蓋瑟斯堡，專業興趣為人像攝影。

[大愛電視《經典.書摘》]

[延伸連結]

書籍資訊：
公東的教堂 海岸山脈的一頁教育傳奇（博客來網站）
公東高中（學校網站）
范毅舜（個人網站）
公東的教堂─水泥譜成的交響曲，光影構築的絕美聖境（專欄）
柯比意（Le Corbusier, 1887-1965）（維基百科）

旅遊資訊：

公東高中聖堂大樓參觀辦法（公東高中網站）
背包客棧（旅遊好文）
台東旅遊網（建築特色、週邊景點、美食、住宿、交通介紹）

【560Club新聞】外公愛聽她唱歌 女高音醫院獻唱兌承諾

（圖片來源：大林慈濟醫院提供）

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（優活健康網新聞部／綜合報導） 2013/04/08

一場等了四年的音樂會，4月5日在大林慈濟醫院溫馨演出。女高音賴珏妤自英國皇家音樂大學碩士畢業後，實現四年前在外公病床前的承諾，回到大林慈濟醫院舉辦獨唱會，感恩醫院四年前對外公的照顧，也希望藉由自己的歌聲，讓來到醫院的病人、家屬暫時忘卻痛苦，而這也是大林慈濟醫院啟業13年以來第一場女高音獨唱會。

賴珏妤說，當時自己剛赴英國求學一年，由於外公病況不佳，因此特別利用休假返國的機會，到心蓮病房為外公表演，當時看到醫院的志工、醫護人員即使對癌末病人都照顧得無微不至，在她演出時，還將病房的房門打開，讓每位病人、家屬都能一起聽歌、唱歌，覺得非常溫馨，也充滿感恩，因此承諾等自己畢業返國後，一定要回到醫院再表演一場，除了感恩醫院對外公的照顧，更希望把美好的音樂帶給更多人，讓大家能暫時跳脫不舒服的感覺，一起享受音樂的美好。

今年二月自英國返台的賴珏妤，守諾回到大林慈濟醫院舉辦獨唱會，在青年作曲家余忠元的伴奏下，一連帶來多首歌曲，除了拿手的藝術歌曲外，還特地阿公、阿嬤們準備了阮若打開心內的門窗、望春風、心肝寶貝等大家耳熟能詳的台語歌曲，邀請大家一起合唱。

雖然醫院大廳不像賴珏妤平時表演的音樂廳、教當等場所一樣氣氛莊嚴，圍坐聽歌的觀眾也不見得聽得懂歌曲的含意，但音樂是世界共通的語言，賴珏妤用她美好的歌聲，撫慰病患、家屬的心靈，也讓大家欣賞了一場高水準的演出。

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【560Club新聞】蛇咬別用嘴吸毒血 打正確血清才有救

▲陳姓男子手指遭毒蛇咬傷，幸快速就醫脫險。（記者張添福攝）

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【記者張添福／新北報導】 2013/04/03

清明節前後是蛇出沒時節，掃墓經過草叢要注意哦！六十五歲的陳姓男子左手指腫脹滴著血，右手提著裝一條蛇的麻袋到衛生署台北醫院急診處就醫，主治醫師楊士賢會同醫師確認係遭龜殼花咬傷後，立刻清洗傷口並施打破傷風及正確的毒蛇血清，所幸脫離險境康復出院。
陳某表示，他於當天早上到新莊青年公園附近私人菜圃除草，用手揮動草叢時感到一股剌痛，仔細一看竟是被一條毒蛇咬住左手指，立刻用木棒壓住蛇並裝進麻袋裡，迅速攜至醫院就診，連打了幾支蛇毒血清後，才慢慢痊癒。
楊士賢醫師強調，被蛇咬後切勿作激烈動作，以免心跳加快加速毒化，更不可仿效電視劇以口吸出毒液，應立刻就醫；延誤醫治致毒素進入血管，全身凝血功能恐異常。
楊醫師呼籲，目前為冬春交替時節，蛇結束冬眠會出來覓食、交配，民眾登山或掃墓除草時，千萬要記得先以登山杖、拐杖或木棒『打草驚蛇』一番，以確保安全，由於毒蛇的毒液分為出血性、神經性及綜合性，必須根據被何種毒蛇所咬治療，因此，若不慎被蛇咬傷，請看清楚毒蛇模樣，速就醫。

【記者張淑珠/台中報導】

天氣漸熱，蚊蟲也開始孳生，居家或外出時小心危機四伏！一名六十一歲的羅姓女病患，在住家旁疑似紅火蟻叮咬，導致毒蛋白過敏休克昏迷，所幸緊急送醫後救回一命。
這名羅姓病患在家旁邊整理花草時，突然覺得左手背一陣痛楚，發現是遭到一隻約近三公分疑似紅火蟻叮咬，然後就開始覺得左手發癢，不到幾分鐘就覺得出現四肢麻痺、胸悶、嘔吐、喉嚨腫脹等不適狀況，趕緊就醫，到院已休克，立即急救。
醫師表示，急救用藥血管收縮素(腎素)一劑要三千元，中部主要供應醫院是台中榮總。

【560Club新聞】疾管局「四策略、五防線」全面對抗H7N9疫情

(圖片來源:疾管局)

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（優活健康網記者劉麥文／綜合報導） 2013/04/02

對於中國大陸出現全球首見之人類H7N9禽流感疫情，衛生署疾病管制局表示將以流感大流行防治主軸「四大策略、五道防線」因應，及早偵測疫情，並且將疫情阻絕於境外，倘疫情入侵，則運用抗病毒藥劑、社區防疫、病患之隔離收治等措施，阻絕疫病傳染，確保民眾健康。

疾病管制局自2004年起，即開始針對流感病毒變異造成全球大流行議題進行各項整備工作，並以「四大策略、五道防線」為防治主軸，「四大策略」包含及早偵測、傳染阻絕手段、流感抗病毒藥劑、流感疫苗，而「五道防線」則為境外阻絕、邊境管制、社區防疫、醫療體系保全、個人與家庭防護，其中特別是抗病毒藥劑的儲備及應用，目前儲備量約23％人口數，並於流感流行季擴大使用對象，此外，疾管局也儲備有口罩等防疫物資，以及建置傳染病防治醫療網，指定應變醫院，專責收治傳染病病人。

此外，疾管局也持續呼籲國人如前往中國大陸，應避免接觸禽鳥類，尤其切勿撿拾禽鳥屍體；食用禽肉（含蛋類）需完全熟食；並應落實洗手等個人衛生措施。返國時如出現發燒或類似流感症狀，應告知航空公司人員及機場港口之檢疫人員；返國後如出現上述症狀，應戴上口罩儘速就醫，並告訴醫師旅遊史，以利診斷治療。

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【560Club新聞】攝護腺肥大、勃起障礙易共病 更有年輕化趨勢

（圖片／記者劉麥文攝影）

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（優活健康網記者劉麥文／採訪報導） 2013/04/01

根據國外研究顯示，勃起功能障礙患者中，72％同時患有攝護腺肥大伴隨泌尿道症狀；而攝護腺肥大伴隨泌尿道症狀患者中，62％同時患有勃起障礙。台灣男性學醫學會調查結果，發現50歲以上男性，近七成比例為共病患者。

長庚醫院泌尿外科醫師陳煜表示，「勃起功能障礙」與「攝護腺肥大伴隨下泌尿道症狀」，兩者之間共病關係會隨著年齡而嚴重性漸增，嚴重程度也成正相關。男性通常年過40歲，除了易發生勃起功能障礙，攝護腺體也會開始增生，嚴重恐影響生活品質。不過，陳煜指出，此現象有越來越年輕化的趨勢，隨著飲食西化，男性攝取過多高油脂、高膽固醇食物，加上熬夜、肥胖、糖尿病早發等問題，不少男性才30歲就遭受雙重打擊，45歲以下的患者就占2成至2成5。

一般攝護腺肥大伴隨下泌尿道症狀造成頻尿、夜尿和尿不乾淨等問題，若伴隨勃起功能障礙雙重打擊，除了夫妻之間性行為大受影響，生活品質更是大打折扣。而導致兩症狀共同致病的原因，可能為一氧化氮不足、海綿體及平滑肌等組織血管缺血，無法放鬆、骨盆腔血管動脈硬化及自主神經亢進等。

台灣男性學醫學會理事長簡邦平表示，「勃起功能障礙」與「攝護腺肥大」的治療方式通常以藥物為主，95％可以被治療，且最新研究更發現，可同時治療此兩種疾病的方式。簡邦平說，可以個別藥物分別治療兩種疾病，或是以同一種藥物同時治療，重要的是找專業醫師協助，以安全有效的藥物治療，才能重新找回健康與自信。

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【560Club新聞】攝護腺肥大、勃起障礙易共病 更有年輕化趨勢

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（優活健康網記者劉麥文／採訪報導）

根據國外研究顯示，勃起功能障礙患者中，72％同時患有攝護腺肥大伴隨泌尿道症狀；而攝護腺肥大伴隨泌尿道症狀患者中，62％同時患有勃起障礙。台灣男性學醫學會調查結果，發現50歲以上男性，近七成比例為共病患者。

長庚醫院泌尿外科醫師陳煜表示，「勃起功能障礙」與「攝護腺肥大伴隨下泌尿道症狀」，兩者之間共病關係會隨著年齡而嚴重性漸增，嚴重程度也成正相關。男性通常年過40歲，除了易發生勃起功能障礙，攝護腺體也會開始增生，嚴重恐影響生活品質。不過，陳煜指出，此現象有越來越年輕化的趨勢，隨著飲食西化，男性攝取過多高油脂、高膽固醇食物，加上熬夜、肥胖、糖尿病早發等問題，不少男性才30歲就遭受雙重打擊，45歲以下的患者就占2成至2成5。

一般攝護腺肥大伴隨下泌尿道症狀會造成頻尿、夜尿和尿不乾淨等問題，若是伴隨勃起功能障礙雙重打擊，除了夫妻之間性行為大受影響，生活品質更是大打折扣。而導致兩症狀共同致病的原因，可能為一氧化氮不足、海綿體及平滑肌等組織血管缺血，無法放鬆、骨盆腔血管動脈硬化及自主神經亢進等。

台灣男性學醫學會理事長簡邦平表示，「勃起功能障礙」與「攝護腺肥大」的治療方式通常以藥物為主，95％可以被治療，且最新研究更發現，可同時治療此兩種疾病的方式。簡邦平說，可以個別藥物分別治療兩種疾病，或是以同一種藥物同時治療，重要的是找專業醫師協助，以安全有效的藥物治療，才能重新找回健康與自信。

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