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不斷創造.越活越有味

2014年11月17日 星期一

【560Club新聞】一週熟齡新聞20141108-1114

(熟齡族樂於學習使用智慧產品,和兒孫親友聯繫更方便。)

2014 年11月8日
內文節錄:銀髮族若出現過馬路速度慢,紅綠燈要變燈了,斑馬線卻還走不過半,或是醬瓜罐頭轉不開等,如同蝸牛速、軟腳蝦、奶油手,小心「肌少症」找上身,並可能是骨鬆、骨折前警訊。骨質疏鬆症學會今公布最新調查,全台65歲以上銀髮族,約每5人就有1人是肌少症患者,且男性若罹患肌少症,骨鬆風險較一般人高出3倍,女性更高出12.9倍。
內文節錄:打房政策不斷,房市大環境氣氛轉差,不少投資客跟退休族轉往花東置產投資,隨宜蘭直鐵拍板定案、花東鐵路電氣化年中通車,花東也納入全台一日生活圈,宜、花、東三縣地價今年平均漲3成。
內文節錄:日本電影導演北野武的第17部作品《龍三與七名保鏢》即將於明年4月25日上映,該片除了因距北野武上部片《極惡非道2》已2年而受矚目,更特別的是該片的喜劇武打風格,是北野武導演生涯的少數嘗試,而且片中主要演員平均年齡竟然突破72歲。

2014 年11月10日
內文節錄:衛福部最新公布五年一度的「老人狀況調查報告」,國內多數65歲以上老人與55-64歲「準老人」都認為,理想的安老方式是與家人同住,只有因失能無法自理時,才願意住進老人福利機構。挑選機構時,國人首重環境整潔與專業人員素質。

2014 年11月12日
內文節錄:據日本NHK的專題報導指出,日本近年來的交通事故發生率逐漸減少,其中卻只有「高齡(65歲以上)駕駛交通事故」的比率急遽攀升,平均每5分鐘一件、一年10萬件以上。
日本的「高齡駕駛交通事故」中,約有六成都是發生於十字路口。十字路口的交通狀況較一般道路複雜,駕駛必須在瞬間做出各種不同抉擇。然而,「人隨著老化,會更難同時專注於複數情況,也需要較長的判斷時間」,這也是高齡駕駛容易在十字路口肇事的主因。
報導指出,高齡駕駛肇事與其身心理特性,具有很大的關連性,其中可歸納出三大主因,包括:一、視力,二、反應時間,三、對本身駕駛技術過度自信。

2014 年11月13日
內文節錄:宜蘭縣政府今年舉辦超過百班的免費學電腦班,其中包括11個高齡友善專班,教老人使用平板電腦,昨天下午三星鄉聖嘉民老人長期照護中心舉辦成果發表,長者們分享他們的學習成果,「非死不可真好用!」楊添賜笑說,自從會用臉書之後,和兒孫親友連繫更方便。
內文節錄:銀髮族可能因為中風、器官功能退化或罹癌而引發吞嚥困難。若發現銀髮族吃東西時有以下幾個現象,就必須特別注意是否有吞嚥上的困難。

2014 年11月14日
內文節錄:博客來表示,這些社會現象引發民眾擔憂,反映在博客來的書籍銷售,偏熟年的人生議題書目如「如果有一天,我們說再見」、「我還年輕:不老族的快樂哲學」等受到注目,帶動7至9月心靈勵志類書籍銷售成長超過1成。

2014年11月14日 星期五

【560Club新聞】北市溫泉 部分總菌落數過高

Photo credit: Christopher Cotrell via Flickr CC BY-NC-SA 2.0
(泡湯前應考量自身狀況)
560Club轉載自台灣新生報
資料來源:http://goo.gl/e3rmh8

【記者萬博超/台北報導】
北市衛生局昨(10)日公布溫泉浴池抽檢結果,不合格率1.40%,原因為總菌落數或大腸桿菌群數與規定不符。

衛生局疾病管制處黃繼慶副處長表示,至今年9月底,溫泉水質抽驗共計643件次,其中不合格9件次、不合格率1.40%,皆因總菌落數或大腸桿菌群數與規定不符。針對抽驗不合格之業者,除加強宣導民眾入池個人衛生之重要性外,更要求業者加強營業場所池水環境及水質清潔管理。另依違反前述自治條例處負責人2000元以上1萬元以下罰鍰,經再抽驗仍未改善者,得按次處罰至改善為止。

除了業者必須注意環境衛生和設施更換清潔外,北市衛生局提醒民眾,泡湯前應先考量自身狀況,並參考業者公告之酸鹼值及水溫標示,若患有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病與血友病患、皮膚敏感度差者,或飲酒顯有醉態、飽餐、空腹均不適合入浴,孕婦、行動不便者及年長、年幼者請由親人陪伴入浴。泡湯時間每次不超過
10至15分鐘。

2014年11月11日 星期二

【560Club新聞】美老奶奶超猛 跳傘慶百歲生日


560Club轉載自台灣新生報
資料來源:http://goo.gl/JSujg3

【中央社紐約州甘斯沃爾特9日綜合外電報導】
美國老太太康寧漢(Eleanor Cunningham)跳傘慶百歲生日,一舉打破前總統老布希的紀錄。

住在紐約州郝斯凱夫(
Howes Cave)的康寧漢老奶奶,90歲開始接觸跳傘運動,昨天在甘斯沃爾特(Gansevoort)薩拉托加跳傘公司(Saratoga Skydiving)著裝完畢後,親吻她7個月大的玄孫女,展開個人第3次跳傘,慶祝百歲大壽。

她這一跳,把跳傘過
90歲生日的老布希(George H.W. Bush)給比了下去。

康寧漢和她的孫女同住紐約州中部斯科哈里郡(Schoharie County)。她的醫生簽署跳傘評估報告,說她的健康狀態非常好,能做任何她想做的事情。

薩拉托加跳傘公司的教練麥唐納(Dean Mc Donald)說,康寧漢是他搭檔跳傘過最年長的人。

2014年11月10日 星期一

【560Club新聞】一週熟齡新聞20141101-1107

 
(長者專用平板RealPd美國上市)
2014 年11月1日
內文節錄:第15屆海峰盃 全國長青圍棋賽,今在北市大安國中登場,360名五十歲以上的熟年棋迷及長者同場較勁,不僅免報名費現場還備茶水、醫療站,最特別是年輕者要禮讓年長者最多四子的「禮遇長者規定」,而且每人僅賽三場,全勝就是冠軍,全場將有70名冠軍,得獎率達87.5%,但獎品都是1張毛毯,以棋會友,陶冶性情。

2014 年11月2日
內文節錄:智慧手機普及,南韓愈來愈多年長的有錢人,流行用智慧手機拍下口授遺囑,以防往生後,配偶或子女為爭奪財產對簿公堂。

2014 年11月3日
內文節錄:這部 7.9 吋螢幕的 RealPad 跟一般 Android 平板一樣提供 Facebook、電郵、瀏覽器等功能,但最特別之處是有一個 24/7 的支援按鈕,讓長者尋求協助。平板亦提供短片教學,讓用戶可以學習使用。在用戶授權下,技術人員還可以遙距登入平板,為他們解決問題。

2014 年11月5日
內文節錄:……醫學期刊Nature Neuroscience最近發表了一篇隨機分配臨床試驗文章,說從可可亞中提煉出的黃烷醇(flavanols)、尤其是兒茶素(epicatechin)可逆轉人類因正常老化而逐漸退化的記憶力。

內文節錄:高齡化社會對於無障礙運輸的需求日益增高。格上租車特別引進配有「自動輔助座椅」的SIENNA進口休旅車,以及可供放置輪椅的福斯CRAFTER商旅車。除了SIENNA可租賃自駕外,二款車皆有提供附駕服務。此外,格上租車更首創全台手控自駕租車,NISSAN LIVINA搭配手控輔助器,提升行動不便者的獨立自主性,與家人朋友外出時,寬敞的掀背式後車廂,放置輪椅更貼心方便。

2014 年11月6日
內文節錄:在台北郵局中山投遞股擔任郵務稽查的吳文鐘說,身為從台南北上工作的遊子,看到獨居長者就想到父母親,因此會對長者付出更多關心。

內文節錄:國揚實業協理王翠瑛表示,全齡化是未來趨勢,因此居住空間皆無門檻設計,方便年長者進出,住宅大門寬度達110公分,輪椅進出不會有阻礙,室內空間更預留擺放家具後、輪椅1.2公尺的旋轉空間。 


2014年11月6日 星期四

【560Club新聞】老盟籲地方重視銀髮族5大訴求


(建置長照體系應整合資源,以老人需求為中心。)

Image courtesy of [Ambro] at FreeDigitalPhotos.net
560Club轉載自台灣新生報
資料來源:http://goo.gl/YOljfT

【記者鍾佩芳/台北報導】
老盟秘書長吳玉琴昨(3)日表示,希望各地方縣市政府應重視對老人福祉攸關的五項訴求,包括:提高老人流感疫苗施打率及健檢率、一鄉鎮一日照中心、一村里一關懷據點、提高復康巴士普及率、跨局處協調小組促閒置空間活化為老福設施。
根據衛生福利部及縣市衛生局統計資料,老人流感疫苗接種率最高為花蓮縣(50.3%),其次為嘉義縣、市(50.0%),其他縣市皆不到一半;老人參加成人健檢率部分,最高為宜蘭縣(45.5%),其次為嘉義縣(40.7%)、嘉義市(40.6%)。其他縣市皆不及40%,比例甚低。
長照十年計畫,各項服務輸送並非以失能者或獨居長輩需求為中心,而是由多個服務單位提供服務資源未整合,應改變建置「以老人需求為中心」社區整體照顧體系。老盟建議都會區更應以一個中學學區做為服務推動的範圍,建置各項老人福利服務。
國內老人福利政策、經費補助大多針對失能、失智老人,卻忽略健康老人。應積極推廣老人健康促進、社會參與等政策,縮短失能的時間。
縣市政府應致力於營造高齡友善城市,建構便捷的老人交通服務設施。
少子化現象造成許多中、小學校舍閒置。考量長照資源之分布城鄉不均,山地、離島及偏遠地區尤其不足,政府應盤點並釋出閒置或低使用空間,做為老人長期照顧服務或休閒活動場所。

2014年11月4日 星期二

【560Club新聞】切藥小幫手


就醫領藥後,偶爾碰到醫生開半顆藥的情況。有的藥中間沒有切痕,自己用手掰不是容易弄髒就是掰不準或掰不開。
這時候切藥器就派上用場了。

選購切藥器
切藥器的主要功能是精準地切分藥片,該如何判斷切藥器好不好用?
一、藥片能否固定。切藥器的基座常採三角或六角設計,這是為了適應不同形狀大小的藥片或藥丸,以增加切藥時的穩定性。
二、切分是否準確。切藥器的刀片必須保持鋒利,才切得準,不至於切歪或切碎。由於這類商品往往無法試用,口碑是選擇的依據。
三、有無儲藥空間。切藥器應附額外的儲存空間,避免切下來的1/2或1/4藥片掉落或遺失。

切藥器的外觀  不論是顏色或大小,最好容易辨識、好找、好收納,有的切藥器還附有鑰匙環,更方便攜帶。

定期保養更換  使用過後的切藥器要用乾淨的刷子或布清潔,避免碎屑殘留,也比較安全。此外最好能定期更換。

護立康集屑切藥器
產品介紹
l  尺寸為9*4*3cm,PS塑膠材質。
l  流線型一體設計,好拿好切,輕鬆將藥錠切半。
l  有藥屑收集盤專利設計: 
     切完藥後,含化學物質的藥屑不殘留於桌面。
     收集盤可定期拆卸清理,安全衛生。

護立康官網:http://www.fullicon.net/

2014年11月3日 星期一

【560Club新聞】一週熟齡新聞20141025-1031

(可矯正視力的顯示器能讓老花或遠視者的生活更便利)

2014 年10月25日
內文節錄:日籍建築師中村好文以曾居住在中區的銀髮族為對象,打造1樓能讓銀髮族Long Stay的旅社,2樓則是頂級義大利餐廳,著重老屋營運;廖偉立團隊則強調社區公共空間,捨屋面馬路側為大門,改把大門設計在巷道,打造講究感情的慢生活。

2014 年10月26日
內文節錄:這項耗資2300萬新幣(約新台幣5億5200萬元)的無障礙通行計畫工程,從小細節著手,例如興建方便行動不便者使用的斜坡走道;提供扶手和座椅讓老年人可以靠著休息。此外,通往停車場、公園和市場等公共設施的通道階梯,也配合長者需要改成斜坡;而和馬路有高低落差的地面,也都打掉,全部鋪成斜坡走道。

內文節錄:台灣已步入少子高齡化社會,照顧失能高齡者帶來的肉體與精神負擔,往往造成不少社會悲劇。日本比台灣更早進入高齡化社會,照護同樣是棘手問題之一,如何讓失能高齡者有尊嚴地排泄,成為眾多日用品廠商思考的方向。成人用紙尿布的商機,已超越嬰兒用尿布,廠商們紛紛利用新科技,開發吸收力強、不傷肌膚的尿布,在少子化社會中殺出一條賺錢之路。

內文節錄:7名平均77歲的長者,今早到7-11(以下簡稱「小7」)屏東潮州店體驗當「不老店長」,在真正小7主管帶領下,從親切向顧客歡呼「歡迎光臨」,到貨架補貨、整理排面及結帳,阿公阿嬤們在歡樂中學習。

2014 年10月27日
內文節錄:陳盛沺說,目前全台六十五歲以上的老人,多達二百六十萬人,因此要設計符合老人使用的家電產品,最重要的原則就是:「一定要簡單、好操作,且字體一定要大。」

內文節錄:便於年長者觀看,按下熟齡模式後螢幕選單會從6個減少為4個,並放大選單字型大小,且按壓行程也可選擇力道較輕柔的熟齡行程。

2014 年10月28日
內文節錄:……現今低薪、高壓、工時長的職場環境,更讓上班族提前倦勤,萌生不如歸去的想法,致使不少屆齡退休者,有意先申請退休,藉此轉換其它較輕鬆的工作,以期退休金入袋為安,還能持續擁有收入,並避免生活頓失重心,亦成為為正式退休生活的緩衝期,「半退族」成為中高齡勞動市場的另一群主力。


內文節錄:而在不久前(2014年7月),美國加州大學柏克萊分校與麻省理工學院的研究員共同研發一款可矯正視力的顯示器,期望讓視力有問題的人不用戴眼鏡也能看清顯示器上的內容,此技術估計對有老花眼的人有幫助,對過度近視、遠視者也有幫助。


2014 年10月29日
內文節錄:……北海岸鄰近大台北地區,交通便利且風景區內相關設施也朝通用設計改善,很適合銀髮族來此遊憩,目前已規劃白沙灣、三芝遊客中心以及淺水灣三條無障礙旅遊路線,未來也將陸續規劃相關適合銀髮族旅遊的路線,讓全家大小都能一同享受北海岸之美。

2014 年10月30日
內文節錄:「左鉤拳、右鉤拳,一、二、三!」過去被外界認為是激烈的拳擊有氧活動,經過改良也可以成為老人家喜愛的健身拳擊。台北市衛生局與師大體育系所替六十五歲以上長者量身打造一系列運動課程,從拳擊、健走杖、踏步墊到水啞鈴等,一個比一個還「潮」,讓長者們忘記自己的真實年齡。

2014 年10月31日
內文節錄:日本人的追求長壽,除了對自然有特別的愛好以外,也具體地實踐在「家」的自然性。雖然同為木屋,但很少油漆而是噴石粉就可見一斑,也就是他們所說的「本物志向」。這是一種非常實在不浮誇而務本的觀點,全屋要毀棄也不至於汙染環境造成公害,雖不是很漂亮,但機能充足且幾近無毒、無輻射。所以,他們活得長壽,平均壽命遙遙領先各國。為了成為21世紀的「地球村民」,長期居住的家,應值得你改「觀」了。


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