近來流感盛行， 一般人應該如何預防流感，保持健康？
1. 預防流感最有效的方法就是按時接種流感疫苗，平常要注意提高抵抗力，適度運動，注重睡眠，維持均衡飲食。
2. 流感病毒具有高傳染力，患者在發病前1天至症狀出現後的3到7天都有可能會把流感傳染給別人，因此流感流行期間，應儘量減少出入公共場所或人多擁擠地方。
3. 出入公共場所或人多擁擠地方應戴口罩，並經常更換口罩。
4. 在室內時宜保持空氣流通，降低病毒傳播機率。
5. 因為流感病毒可能透過飛沫傳染或接觸傳染，所以最好能養成勤洗手的習慣，尤其是咳嗽或打噴嚏後更應立即洗手，也不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴。
感染流感後主要症狀為發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等，部分患者伴有腹瀉、嘔吐等症狀。若持續發燒超過兩天以上，有肌肉痠痛、疲倦等流感症狀時，應立即就醫。
多數患者發病後會自行痊癒，但如老年人、嬰幼兒及患有心、肺、腎臟及代謝性疾病等慢性疾病患者或免疫功能不全者，屬高危險群，容易有嚴重的併發症，絕對不能掉以輕心。
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