【560Club新聞】長期嗜甜 當心「甜蜜的負荷」

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鬆餅、蛋糕、泡芙、巧克力等等甜食吃不停，不但會造成肥胖，對健康有害，更可怕的是長期下來還會上癮。

根據動物實驗顯示，常吃高油脂、高糖分食物，大腦神經化學物質會出現變化。一旦想要戒斷，就會出現憂鬱等症狀，對於壓力刺激也會特別敏感，也就很可能會一再尋求高油脂、高糖分食物的慰藉，形成惡性循環。

常常靠甜食紓壓，當心有可能給自己帶來「甜蜜的負荷」!

不只電視廣告洗腦　Oreo餅乾吃上癮程度猶如古柯鹼

560Club 轉載自uho優活健康網 (http://www.uho.com.tw)
文章來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=29603

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）

轉一轉，舔一舔，再泡一泡牛奶！這句廣告台詞，百年不換，幾乎是每個大小朋友一聽到，就會知道這是Oreo餅乾的電視廣告。但是不只有電視廣告會對觀看者洗腦，就連Oreo餅乾本身，裏頭的高脂與高油成分，也會對吃下肚的人洗腦，讓人吃了還想再吃一口，因為根據美國的研究指出，Oreo餅乾讓人上癮的程度猶如古柯鹼一樣！

高脂高油類產品　都可能讓人受不了

根據英國「每日郵報」的報導指出，美國康乃爾大學美國康乃狄克大學神經科學系的研究團隊，先是設計一個迷宮，讓老鼠找餅乾，一邊出口放著米餅，另一個出口放著Oreo，沒想到所有受測的老鼠一面朝向Oreo前進，而拿到Oreo的老鼠，甚至會像電視廣告一般，先吃裡面的夾心。

而這樣的結果，也與之前研究人員，利用古柯鹼放在迷宮出口前的結果相當，因此，研究人員下定論，Oreo餅乾的上癮效果，如古柯鹼一樣強烈。研究人員也說，當老鼠在吃Oreo時，大腦的快樂中樞的區域會明顯活化，也可以解釋，人類在看到高脂高油類的食物，時常會眼睛為之一亮，讓人欲罷不能。

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