【560Club健康生活】認識高齡化

自在的老後生活就從現在起累積

高齡化和高齡社會跟每個人息息相關，讓我們多瞭解一點，自在的老後生活就從現在起累積。

定義老化

根據世界衛生組織(WHO)的定義，老年人是指六十歲以上的長者。

老年人口超過7％，為高齡化社會(Ageing society)。

老年人口達到14％時，為高齡社會(Aged society)。

老年人口突破20％時，則進入超高齡社會(super aged society)。

全球老化

世界衛生組織預估，至2050年，老年人口將上升到全球人口的22％（2000年佔全球人口的11%），世界正在迅速老化。

目前德國(2008)、意大利(2008)和日本(2006)已邁入超高齡社會，至2020年將有13個國家符合超高齡社會的定義，至2030年更將達到34個。

台灣老化

台灣從1993年步入高齡化社會後，正在急速老化。預估到2018年將成為高齡社會，僅約25年，老化速度之快冠於全球，並將在2025年成為超高齡社會。

快速老化之下，我們除了關心醫療技術、老人社會政策之外，也要對健康的老後生活有正確的認知。照顧長者不容易，而讓長者活得有尊嚴、有意思更難。

參考資料來源：行政院、國發會、世界衛生組織