【560Club新聞】仰賴網路恐腦殘

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【中央社台北26日電】 2012/12/27

英國頂尖發明家貝利斯（TrevorBaylis）警告，一切都仰賴網路的「Google世代」，有朝一日恐將「腦殘」。

英國「每日郵報」（DailyMail）報導，發明手搖式收音機的貝利斯表示，一般兒童正喪失創意與實際技能，因為他們待在電腦螢幕前的時間太長。

75歲的貝利斯說，年輕人常無法動手做東西，他擔心下一代的發明家不會出現。

貝利斯提到：「兒童應學會動手，而非老是依賴手機或電腦。」
他說：「孩子們應該在必要時才使用電腦，但現今卻有太多玩電腦的人耗盡時間，大著肚子坐在電腦桌前。」

他表示：「孩子們依賴Google搜尋。這麼倚賴網路的結果，許多孩子會變得腦部僵化，因為他們將沒有如同過去般的做事能力。」

回想自己的事業如何在截然不同的生長背景中紮根時，貝利斯說，他約5、6歲時就開始發明東西，「戰爭期間無法上學時，就會到外頭撿垃圾」。

他表示：「如果我想製作5輪汽車或堆高機，就能設法做出來。就是這麼一回事，這種能力會跟著你一輩子。」

【560Club達人Q&A】我常需要染白髮，怕傷頭皮。所謂的植物染，是怎麼一回事？

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達人名片

Rita

Salon de Allure

0227521827

106台北市忠孝東路三段217巷一弄一號一樓

青熟族問：

我常需要染白髮，怕傷頭皮。所謂的植物染，是怎麼一回事？

植物染的迷思

市面上很多強調植物染的產品，標榜不傷頭皮，到底可不可靠？個人體質不同，誰都很難保證。

達人說法：染劑不必接觸頭皮

Rita接觸熟齡族群經驗豐富，由於看過不少染壞的例子，她表示市面上的產品成份往往不可盡信。

Q: 有沒有推薦的產品？

Rita: 我們現在用的是萊肯。大一點的國際品牌通常對人體的研究都比較深入。

Q: 頭皮比較脆弱或敏感的話，染髮方面有什麼該注意的？

Rita: 不用碰頭皮啊！因為不管標榜什麼花植成份，佔的比重多寡，都有風險。

Q: 那麼難道在髮根頭皮之際不會有明顯落差嗎？

Rita: 這就是設計師的功力了（笑），就是要運用技術讓人看不出來才叫專業（自信）。

過色、掉色的問題

知名品牌Aveda也有染髮服務，於是我們實際打電話去詢問。

Q: 你們所說的花植染是什麼？

Aveda: 我們用的染膏高達93％是純花植的成份，剩下的7％目前還在研發中。

Q: 不知道花植染可以維持多久？

Aveda: 看個人，可以搭配護色產品，比較不容易掉色。我們有很多銀髮族的客人，碰到比較大的問題其實是白髮不容易過色。

Q: 整個染髮過程大概要花多久時間？

Aveda: 配合剪髮，大約是三到三個半鐘頭。

專業染髮好在哪裡？

自己染倒不是不行，但是產品成份來源、好壞不容易判斷，染色技術上也難控制，如何不碰頭皮又不出現髮根色差，還是要靠專業人士完成。所以，請專業的設計師來染，可以說就是把錢花在頭皮健康上。

相關連結：
熟年時代／染髮 至少隔兩個月
萊肯
AVEDA新光南西店 花植力量遮蓋白髮

【560Club新聞】植物染髮劑非純天然 小心傷頭皮

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560Club 轉載自民視新聞網 (http://news.ftv.com.tw)

文章來源: http://news.ftv.com.tw/NewsContent.aspx?sno=2012A12L12M1&ntype=class

2012/10/12

近來有些市售植物染髮劑，標榜成分純天然，但衛生署卻發現，植物染髮劑除非添加其他化學藥品，否則根本無法染出黑色或咖啡色的頭髮；另外很流行的泡泡染，也不能當成洗髮精，皮膚科醫生就曾接到病例，有民眾當洗髮精天天使用，整頭頭髮掉光光。

髮型師用刷子，塗上一層染髮劑，漸漸地，頭髮開始變色，有些民眾不想花大錢到髮廊染，最近還有一些標榜純天然成分的植物染髮劑，在網路上大為熱賣，但衛生署檢驗卻發現，這些號稱植物染劑，其實裡頭還是添加了化學成分。

醫師指出，目前沒有任何一種純天然染劑，可以染出黑色，褐色等常見髮色，還能持久不掉色，只要添加化學藥劑就可能造成皮膚的風險，像年輕人很夯的泡泡染，就有人真把它當洗髮精，結果出事。

醫生提醒，就算是合格的染髮劑，都有一定的風險，而且衛生署100年抽查96件產品，竟然有49件，超過一半都沒有化妝品核准字號，還有2件產品，疑似含有致癌風險的禁藥，所以購買前，千萬要睜大眼睛，就算要染髮，最好間隔三個月以上，免得追求美麗卻傷了身。

【560Club新聞】無痛退休

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2012/12/21

關於退休，你認為船到橋頭自然直嗎？

30歲才知道不能再當月光族，40歲時開始定期儲蓄，而真正認真面對這個問題居然要到50歲！屆臨退休的戰後嬰兒潮，一被問到退休儲蓄，絕大多數都是如此作風。邁入熟齡，收入提高、急用增加，都是必然的。只是這種退休計畫的模式聽來合理，卻很沒有效率。在分析師Christine Benz的調查中，多數受訪者都後悔沒有及早開始儲蓄。有人認為這是因為青年時期缺乏對投資的關注與教育，因此他們開始積極把這方面經驗傳承給子女。

資料來源: 退休儲蓄：別想船到橋頭自然直（Time/ Dan Kadlec/ 20120919）

不說國外，這陣子勞保局宣布勞工提早請領老年年金的年齡延後一年，除了屆臨退休的勞工，連年輕人也出現了恐慌的情緒。
相關連結: 明年起 56歲才能提早請領勞保老年年金 (中廣新聞/ 戎華儀/ 20121210)

「錢不夠用」並不只是一部電影標題，事實上這是現實生活中多數人對退休生活的顧慮。既然「不能靠政府，只能靠自己」這樣的聲音越來越大，怎麼規劃退休後的經濟，又再度熱門起來。基本上來說，可以從資產負債的情況、保本與增值的比重、事業第二春的開創，優先來衡量。
相關連結：不想擔心錢不夠用 （今周刊/ 謝春滿）

回歸正題，無痛退休，只有趁早開始。

【560Club新聞】「補過頭」致早熟 中年前後進補才適當

（圖／記者杜宇喬攝）

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（優活健康網記者杜宇喬／採訪報導）2012/12/21

最近冷氣團報到溫度持續下探，為適應冬季中華文化素有冬天進補的習慣與風俗，但近來有相當多「補過頭」案例發生，到底該不該補？怎麼補？什麼人可以補？臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師周威宇表示，進補不宜過早，以致現在小朋友發育過度，導致月經提早到來、提前變聲、長鬍鬚等等，傳統醫學認為，正常人進補，男子宜在40歲左右開始，女子宜在35歲左右開始。

周威宇說，現代人容易體虛，生活型態吃得多、動得少，血氣易留滯。冬令進補包含著養生和預防疾病，除可對慢性病患者予以調治外，對少者可助長發育、提高智力，對中青年可增強體質、保持青春常駐，對老者可延緩衰老、保持健康。中醫學認為，從立冬起至立春前的這段時間有助於體內陽氣提升，增強身體抵抗力，可有效預防疾病及開春時的流行病。

現今為了增強體質和保持身體健康，不少人開始注重進補。有人認為“晚補不如早補”，以致現在小朋友發育過度，導致月經提早到來、提前變聲、長鬍鬚等等後果。醫學專家提醒，進補有年齡限制，過早進補容易影響人體正常生長發育過程，過晚則可能錯失良機。傳統醫學認為，正常人進補，男子宜在40歲左右開始，女子宜在35歲左右開始。

醫師表示男子在40歲以前，精力旺盛，肌肉、筋骨強健。40歲後則開始出現「腎氣衰」現象。而女子35歲前身體健壯，面貌嬌嫩，頭髮生長旺盛。35歲後，精力開始不濟，面部開始焦枯，頭髮開始脫落。越來越多的資料表明，40歲是人體健康狀況發生改變的界限。此外，以中醫來說，中年人的脾胃運化功能優於老年，既能進補亦能受補，所以最好從中年開始進補。

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【560Club新聞】「居家藥事服務」建立健康用藥習慣

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（優活健康網實習記者劉麥文╱綜合報導） 2012/12/10

為建立銀髮族長輩有健康用藥習慣，降低藥物引起副作用，高雄市藥師公會提供長期照護個案居家藥事服務，協助健保局高診 次民眾居家藥事照護計劃，接受訪視的民眾滿意度高且反應熱烈。 台灣已進入高齡化社會，老人多重用藥問題嚴重，而居家藥事服務，包括教導藥品整理、依服用時間分裝，便利患者服用、協助處理過期或不使用藥品、服藥安全指 導與衛教、用藥相關疑問答覆等服務。社區藥師訪視，協助藥品存放及正確用藥方式。 就曾有一名77歲男性個案，多年來受高血壓、肩頸僵硬及皮膚症狀所困擾，為快速有效緩解症狀，出現過度就醫。藥師介入照護服務，讓個案瞭解藥品作用及高血 壓藥物每日按時使用後，對控制血壓穩定性重要性，現肩頸僵硬改善，只需服高血壓及降血脂藥物。 藥師介入照護服務，讓個案瞭解藥品作用，給予藥物指導，藥師進行居家訪視深獲得案子讚同，與案家人成為健康照護好伙伴，共同為個案用藥安全把關。

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