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不斷創造.越活越有味

2014年11月24日 星期一

【560Club新聞】一週熟齡新聞20141115-1121

(折疊式智慧手機保留傳統鍵盤,幫熟齡族克服用不慣觸控功能的問題。)

2014 1117
內文節錄:......近年建商發展智慧建築,也著重遠端照護,遠雄建設2006年率先落實,國泰建設今年也表態可能跟進,國揚建設則從硬體設備做起。

2014 1118
內文節錄:Wine Smart 鎖定年長者市場,內建Safety Care安全功能,可設定手機位置超出預設安全範圍時分享定位資訊給家人,或年長者撥打緊急電話時,將定位資訊傳給家人。

內文節錄:韓廠LG推出首款支援4G「折疊式」觸控手機,3.5吋螢幕搭配鍵盤售價八千有找。LG推出首款折疊式的智慧型手機,最厲害的就是他的自拍功能,只要對著自拍鏡頭先比個布,再比出拳頭就能倒數拍照。


內文節錄:王文雄、連慧美、鐘正來三位高齡長輩,他們在醫院找到投注生命熱情的舞台,服務病人的過程裡他們時常忘記自己的年齡。

2014 1119
內文節錄:據《theguardian》報導指出,荷蘭阿姆斯特丹有個叫侯格威村(Hogewey)的「假村子」,外面看起來跟一般的村落無異,有廣場、劇院、美髮院及超市等設施,但其實這裡是一間不折不扣的養老村,更特別的是,這裡只收留患有重度老人癡呆症(阿茲海默症)的患者。


內文節錄:......根據國外研究顯示,多吃黑麥麵包,能穩定血糖、降低膽固醇,有效預防糖尿病、高血壓、心臟病等,也比較不容易發胖。

內文節錄:......衛生福利部統計,去(102)年台灣家庭暴力通報件數達13萬餘件,其中老人虐待案件比例雖不到3%,但老人受虐從972,271件,至去(102)3,624件,增加59.58%。另分析老人受暴案件類型,以身心虐待為最多,占42%,失依限困、疏忽、遺棄等各占8%14%左右。

2014 1120
內文節錄:台大兒少家庭中心今天指出,台灣若生育率持續低迷,到2060年,老年人口將是小孩的4.4倍。此外,台灣去年新生兒,出生體重低於2500克的比率達8.4%,也與晚婚晚生有關。

2014 1121
內文節錄:高齡友善旅館的「白金服務」認證分兩方面,硬體方面特別針對「防滑」、「防跌」提供安全輔助,並備有電視遙控器放大圖示、電話大字說明、小夜燈、燈源說明貼紙等;軟體部分則以少油、少糖、少鹽的養生餐飲,及提供遊程規劃、免費戶外活動與交通接駁等服務。

內文節錄:不要小看帶狀疱疹,傷到神經還會併發皮膚神經的慢性疼痛,甚至痛到睡不著吃不下,台大小兒感染科主任黃立民:「作息正常營養均衡,那多運動這是一個辦法,那第二個辦法比較簡單,其實是打疫苗,那現在已經有帶狀皰疹的疫苗,可以給60歲以上的老人來使用。」溫差大,老年人還要小心容易感冒、流感等症狀,提前接踵疫苗預防疾病纏身。

2014年11月18日 星期二

【560Club健康生活】白火鍋給你蛋白質


用濃郁豆漿做湯底的白火鍋,漂亮、溫暖又抗老。
來看看它還能提供哪些營養?
大豆異黃酮  黃豆製成的豆漿、豆腐中,含有豐富的蛋白質,及被稱為「植物性雌激素」的大豆異黃酮,對骨質疏鬆、心血管疾病、癌症等都有預防作用。
膠原蛋白  不管是雞肉、豬肉或牛肉都跟豆漿鍋十分速配,且富含蛋白質,能提供人體合成膠原蛋白的胺基酸原料,好吃又美膚。
膳食纖維  多樣化的菇類食材,滋味腴美,是植物中的鮮肉。以菇類提昇口感簡單經濟,還能同時攝取膳食纖維,有益腸道健康。
其他  要為豆漿火鍋營養加分,別忘了加入薑、辣椒等辛香材料,能溫暖身體、排汗,促進血液循環。
冷冰冰的冬天到了,懶得在水龍頭下切切洗洗、在炒鍋前費力揮動鍋鏟嗎? 煮火鍋吧,方便、充滿樂趣,皆大歡喜!

2014年11月17日 星期一

【560Club新聞】一週熟齡新聞20141108-1114

(熟齡族樂於學習使用智慧產品,和兒孫親友聯繫更方便。)

2014 118
內文節錄:銀髮族若出現過馬路速度慢,紅綠燈要變燈了,斑馬線卻還走不過半,或是醬瓜罐頭轉不開等,如同蝸牛速、軟腳蝦、奶油手,小心「肌少症」找上身,並可能是骨鬆、骨折前警訊。骨質疏鬆症學會今公布最新調查,全台65歲以上銀髮族,約每5人就有1人是肌少症患者,且男性若罹患肌少症,骨鬆風險較一般人高出3倍,女性更高出12.9倍。
內文節錄:打房政策不斷,房市大環境氣氛轉差,不少投資客跟退休族轉往花東置產投資,隨宜蘭直鐵拍板定案、花東鐵路電氣化年中通車,花東也納入全台一日生活圈,宜、花、東三縣地價今年平均漲3成。
內文節錄:日本電影導演北野武的第17部作品《龍三與七名保鏢》即將於明年425日上映,該片除了因距北野武上部片《極惡非道2》已2年而受矚目,更特別的是該片的喜劇武打風格,是北野武導演生涯的少數嘗試,而且片中主要演員平均年齡竟然突破72歲。

2014 1110
內文節錄:衛福部最新公布五年一度的「老人狀況調查報告」,國內多數65歲以上老人與55-64歲「準老人」都認為,理想的安老方式是與家人同住,只有因失能無法自理時,才願意住進老人福利機構。挑選機構時,國人首重環境整潔與專業人員素質。

2014 1112
內文節錄:據日本NHK的專題報導指出,日本近年來的交通事故發生率逐漸減少,其中卻只有「高齡(65歲以上)駕駛交通事故」的比率急遽攀升,平均每5分鐘一件、一年10萬件以上。
日本的「高齡駕駛交通事故」中,約有六成都是發生於十字路口。十字路口的交通狀況較一般道路複雜,駕駛必須在瞬間做出各種不同抉擇。然而,「人隨著老化,會更難同時專注於複數情況,也需要較長的判斷時間」,這也是高齡駕駛容易在十字路口肇事的主因。
報導指出,高齡駕駛肇事與其身心理特性,具有很大的關連性,其中可歸納出三大主因,包括:一、視力,二、反應時間,三、對本身駕駛技術過度自信。

2014 1113
內文節錄:宜蘭縣政府今年舉辦超過百班的免費學電腦班,其中包括11個高齡友善專班,教老人使用平板電腦,昨天下午三星鄉聖嘉民老人長期照護中心舉辦成果發表,長者們分享他們的學習成果,「非死不可真好用!」楊添賜笑說,自從會用臉書之後,和兒孫親友連繫更方便。
內文節錄:銀髮族可能因為中風、器官功能退化或罹癌而引發吞嚥困難。若發現銀髮族吃東西時有以下幾個現象,就必須特別注意是否有吞嚥上的困難。

2014 1114
內文節錄:博客來表示,這些社會現象引發民眾擔憂,反映在博客來的書籍銷售,偏熟年的人生議題書目如「如果有一天,我們說再見」、「我還年輕:不老族的快樂哲學」等受到注目,帶動79月心靈勵志類書籍銷售成長超過1成。

2014年11月14日 星期五

【560Club新聞】北市溫泉 部分總菌落數過高

Photo credit: Christopher Cotrell via Flickr CC BY-NC-SA 2.0
(泡湯前應考量自身狀況)
560Club轉載自台灣新生報
資料來源:http://goo.gl/e3rmh8

【記者萬博超/台北報導】
北市衛生局昨(10)日公布溫泉浴池抽檢結果,不合格率1.40%,原因為總菌落數或大腸桿菌群數與規定不符。

衛生局疾病管制處黃繼慶副處長表示,至今年9月底,溫泉水質抽驗共計643件次,其中不合格9件次、不合格率1.40%,皆因總菌落數或大腸桿菌群數與規定不符。針對抽驗不合格之業者,除加強宣導民眾入池個人衛生之重要性外,更要求業者加強營業場所池水環境及水質清潔管理。另依違反前述自治條例處負責人2000元以上1萬元以下罰鍰,經再抽驗仍未改善者,得按次處罰至改善為止。

除了業者必須注意環境衛生和設施更換清潔外,北市衛生局提醒民眾,泡湯前應先考量自身狀況,並參考業者公告之酸鹼值及水溫標示,若患有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病與血友病患、皮膚敏感度差者,或飲酒顯有醉態、飽餐、空腹均不適合入浴,孕婦、行動不便者及年長、年幼者請由親人陪伴入浴。泡湯時間每次不超過
1015分鐘。

2014年11月11日 星期二

【560Club新聞】美老奶奶超猛 跳傘慶百歲生日


560Club轉載自台灣新生報
資料來源:http://goo.gl/JSujg3

【中央社紐約州甘斯沃爾特9日綜合外電報導】
美國老太太康寧漢(Eleanor Cunningham)跳傘慶百歲生日,一舉打破前總統老布希的紀錄。

住在紐約州郝斯凱夫(
Howes Cave)的康寧漢老奶奶,90歲開始接觸跳傘運動,昨天在甘斯沃爾特(Gansevoort)薩拉托加跳傘公司(Saratoga Skydiving)著裝完畢後,親吻她7個月大的玄孫女,展開個人第3次跳傘,慶祝百歲大壽。

她這一跳,把跳傘過
90歲生日的老布希(George H.W. Bush)給比了下去。

康寧漢和她的孫女同住紐約州中部斯科哈里郡(Schoharie County)。她的醫生簽署跳傘評估報告,說她的健康狀態非常好,能做任何她想做的事情。

薩拉托加跳傘公司的教練麥唐納(Dean Mc Donald)說,康寧漢是他搭檔跳傘過最年長的人。

2014年11月10日 星期一

【560Club新聞】一週熟齡新聞20141101-1107

 
(長者專用平板RealPd美國上市)
2014 111
內文節錄:15屆海峰盃 全國長青圍棋賽,今在北市大安國中登場,360名五十歲以上的熟年棋迷及長者同場較勁,不僅免報名費現場還備茶水、醫療站,最特別是年輕者要禮讓年長者最多四子的「禮遇長者規定」,而且每人僅賽三場,全勝就是冠軍,全場將有70名冠軍,得獎率達87.5%,但獎品都是1張毛毯,以棋會友,陶冶性情。

2014 112
內文節錄:智慧手機普及,南韓愈來愈多年長的有錢人,流行用智慧手機拍下口授遺囑,以防往生後,配偶或子女為爭奪財產對簿公堂。

2014 113
內文節錄:這部 7.9 吋螢幕的 RealPad 跟一般 Android 平板一樣提供 Facebook、電郵、瀏覽器等功能,但最特別之處是有一個 24/7 的支援按鈕,讓長者尋求協助。平板亦提供短片教學,讓用戶可以學習使用。在用戶授權下,技術人員還可以遙距登入平板,為他們解決問題。

2014 115
內文節錄:……醫學期刊Nature Neuroscience最近發表了一篇隨機分配臨床試驗文章,說從可可亞中提煉出的黃烷醇(flavanols)、尤其是兒茶素(epicatechin可逆轉人類因正常老化而逐漸退化的記憶力。

內文節錄:高齡化社會對於無障礙運輸的需求日益增高。格上租車特別引進配有「自動輔助座椅」的SIENNA進口休旅車,以及可供放置輪椅的福斯CRAFTER商旅車。除了SIENNA可租賃自駕外,二款車皆有提供附駕服務。此外,格上租車更首創全台手控自駕租車,NISSAN LIVINA搭配手控輔助器,提升行動不便者的獨立自主性,與家人朋友外出時,寬敞的掀背式後車廂,放置輪椅更貼心方便。

2014 116
內文節錄:在台北郵局中山投遞股擔任郵務稽查的吳文鐘說,身為從台南北上工作的遊子,看到獨居長者就想到父母親,因此會對長者付出更多關心。

內文節錄:國揚實業協理王翠瑛表示,全齡化是未來趨勢,因此居住空間皆無門檻設計,方便年長者進出,住宅大門寬度達110公分,輪椅進出不會有阻礙,室內空間更預留擺放家具後、輪椅1.2公尺的旋轉空間。 


2014年11月6日 星期四

【560Club新聞】老盟籲地方重視銀髮族5大訴求


(建置長照體系應整合資源,以老人需求為中心。)

Image courtesy of [Ambro] at FreeDigitalPhotos.net
560Club轉載自台灣新生報
資料來源:http://goo.gl/YOljfT

【記者鍾佩芳/台北報導】
老盟秘書長吳玉琴昨(3)日表示,希望各地方縣市政府應重視對老人福祉攸關的五項訴求,包括:提高老人流感疫苗施打率及健檢率、一鄉鎮一日照中心、一村里一關懷據點、提高復康巴士普及率、跨局處協調小組促閒置空間活化為老福設施。
根據衛生福利部及縣市衛生局統計資料,老人流感疫苗接種率最高為花蓮縣(50.3%),其次為嘉義縣、市(50.0%),其他縣市皆不到一半;老人參加成人健檢率部分,最高為宜蘭縣(45.5%),其次為嘉義縣(40.7%)、嘉義市(40.6%)。其他縣市皆不及40%,比例甚低。
長照十年計畫,各項服務輸送並非以失能者或獨居長輩需求為中心,而是由多個服務單位提供服務資源未整合,應改變建置「以老人需求為中心」社區整體照顧體系。老盟建議都會區更應以一個中學學區做為服務推動的範圍,建置各項老人福利服務。
國內老人福利政策、經費補助大多針對失能、失智老人,卻忽略健康老人。應積極推廣老人健康促進、社會參與等政策,縮短失能的時間。
縣市政府應致力於營造高齡友善城市,建構便捷的老人交通服務設施。
少子化現象造成許多中、小學校舍閒置。考量長照資源之分布城鄉不均,山地、離島及偏遠地區尤其不足,政府應盤點並釋出閒置或低使用空間,做為老人長期照顧服務或休閒活動場所。

2014年11月4日 星期二

【560Club新聞】切藥小幫手


就醫領藥後,偶爾碰到醫生開半顆藥的情況。有的藥中間沒有切痕,自己用手掰不是容易弄髒就是掰不準或掰不開。
這時候切藥器就派上用場了。

選購切藥器
切藥器的主要功能是精準地切分藥片,該如何判斷切藥器好不好用?
一、藥片能否固定。切藥器的基座常採三角或六角設計,這是為了適應不同形狀大小的藥片或藥丸,以增加切藥時的穩定性。
二、切分是否準確。切藥器的刀片必須保持鋒利,才切得準,不至於切歪或切碎。由於這類商品往往無法試用,口碑是選擇的依據。
三、有無儲藥空間。切藥器應附額外的儲存空間,避免切下來的1/21/4藥片掉落或遺失。

切藥器的外觀  不論是顏色或大小,最好容易辨識、好找、好收納,有的切藥器還附有鑰匙環,更方便攜帶。

定期保養更換  使用過後的切藥器要用乾淨的刷子或布清潔,避免碎屑殘留,也比較安全。此外最好能定期更換。

護立康集屑切藥器
產品介紹
l  尺寸為9*4*3cm,PS塑膠材質。
l  流線型一體設計,好拿好切,輕鬆將藥錠切半。
l  有藥屑收集盤專利設計: 
     切完藥後,含化學物質的藥屑不殘留於桌面。
     收集盤可定期拆卸清理,安全衛生。

護立康官網:http://www.fullicon.net/

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