【560Club新聞】天冷 預防腦中風小常識

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氣溫驟降，各大醫院門診腦中風患者增加，尤其以年長者佔大多數。因此醫師提醒，要注意保暖，平時多喝水促進循環，有晨運習慣者宜延至氣溫回暖後再出門。

腦中風的危險因子主要是年齡，五十歲後腦中風的發生率即顯著增加，至六十歲後更增加為九倍。這是由於隨年齡漸增，血管彈性變差，容易使血管阻塞而致中風。其他因素則如性別（男性的發生率高於女性）、心血管疾病史等。

其實，任何人都應該定期量血壓，控制血壓。因為腦中風並非如一般人所以為，只要飲食清淡、規律運動、戒菸戒酒或沒有慢性病就能完全避免。

腦中風絕大多數為突然發生，症狀各種各樣，常見的包括：

1. 一側肢體無力、口歪嘴斜

2. 一側肢體麻木、感覺異常

3. 嚴重暈眩、難以平衡與行走

4. 語言或理解能力喪失

5. 突然吞嚥困難

6. 突然劇烈頭痛

7. 單眼或雙眼視覺改變或視野缺損

萬一不幸發生，最重要的就是掌握「黃金三小時」：叫救護車，盡量在兩小時內將患者送至醫院，讓醫師有時間進行檢查與評估。研究指出，若能在三小時內注射溶解血栓藥物，康復機率較高。

相關資料：

腦中風的預防與保健

專題報導-掌握黃金3小時 中風有得救！

天冷 高血壓蠢動

560Club轉載自台灣新生報

資料來源: http://goo.gl/ZMNYQM

【記者陳敬哲／台北報導】 

前立委蔡同榮，昨日上午腦中風入住台大加護病房，陷入昏迷可能危及生命，但他健康的形象廣受人知，令人相當不解，高血壓學會秘書長王宗道提醒，年紀越大血管越硬，雖然運動能控制血壓，但寒冷天氣會讓血壓瞬間上升，中風機率是平時數十倍以上，寒流來襲，年長者一定要做好保暖。

王宗道解釋，不論血壓高低，年長者的血管壁就是彈性不足，當冷空氣觸碰到皮膚時，因為血管收縮會讓瞬間血壓升高，中風機率是平時數十倍以上，天氣寒冷時，一定要穿戴保暖衣物，減少外出次數，盡量不要過份勞累，定時監測血壓，有任何不適症狀，一定要立刻就醫，避免發生不幸意外。

國健署提醒，出現胸悶、胸痛、呼吸困難、頭暈症狀時，有可能是心臟病發作，冠狀動脈病史者，可先使用舌下含片，此外，施救須牢記四步驟，請患者微笑觀察表情，確認面部兩側是否對稱，請患者雙手提高平舉，確認是否有一隻手無力下垂，再觀察患者講話清晰度，最後記下發作時間立即就醫。

許多長備有晨運習慣，在寒流來襲時，一定要特別注意，最好等日出溫度上升後，再出門運動，運動前一定要有暖身運動。