(圖為南投日月潭，長者出遊人氣路線之一。)
衛福部國民健康署日前辦理「高齡友善三代一條路徵文」活動，請民眾投稿分享三代一起出遊的心得，募集到從北到南將近40條「長者出遊友善路線」。
「長者出遊友善路線」應有哪些要件？
一、交通：
路線大眾化、費用合理、停車方便
二、短程旅遊：
早去午回，可避免體力透支。
三、長途旅遊：
應事先預訂安靜乾淨的住宿地點。
四、景點設備：
1. 設有平緩、寬闊的步道
2. 設有可遮蔽太陽及休息的座椅。
3. 有足夠、乾淨的廁所。
4. 用餐方便，備有自動飲水機佳。
5. 設有字大、指示清晰的標示牌。
能夠吸引長輩的旅遊主題，一般包括懷舊人文景點、踏青郊遊路線，也可根據長輩愛好安排採果、泡茶、棋藝等主題之旅。有的旅遊區針對長者提供優惠票價，也值得利用。
四條入選的人氣路線，供大家參考：
〈南投暨大—日月潭〉
1. 乘高鐵、客運等大眾運輸工具可到。
2. 暨大會館可供住宿。
3. 暨大鄉野風景秀麗，適合散步。
1. 慈湖停車方便。
2. 早上去下午回，體力不透支。
3. 內有慈湖景觀台可以用餐。
4. 慈湖步道便於散步。
5. 可謁靈與欣賞儀隊交接。
6. 可前往大溪老街，車程僅20分鐘。
1. 河濱設有步道，適合散步。
2. 定點設有斜坡，方便輪椅上下。
3. 每隔五十公尺就有椅子可供休息。
4. 可搭愛之船遊河。
5. 真愛碼頭可同時欣賞高雄市區景觀與眺望旗津碼頭渡輪。
1. 平坦柏油路適合散步與輪椅前進。
2. 各式美味餐廳林立。
3. 花田花種繁多，令人驚豔。
4. 可至前山公園遊玩、休憩。
長輩出遊路線 出爐
國民健康署表示，長輩社會參與率僅四成，因此規劃適合長輩出遊路線，有桃園大溪、南投日月潭、高雄市愛河及陽明山竹子湖。
衛生福利部國民健康署長邱淑媞今天說，「國民健康訪問調查」顯示，長者社會參與率（擔任志工、義工、參加宗教或社團活動）只有四成，且男性（卅八‧一%）比女性（四三‧九%）低，隨年紀增加社會參與下降，八十五歲以上長者的社會參與率不到二成。
邱淑媞說，為促進長者健康幸福，打造高齡友善環境，有助提高長者社會參與度，讓長輩出外走動、保持身心健康，鼓勵一家三代出遊慶重陽，日前辦理「高齡友善三代一條路徵文」活動，共募集近四十條路線。
邱淑媞指出，專家評比選出最適合陪同長輩出遊的四條路線，分別是桃園大溪至慈湖、南投暨南大學到日月潭、高雄市愛河及陽明山竹子湖。
邱淑媞說，陪長輩出遊，交通便利是首選，特別是走起來路要平緩，也要有足夠休息地方，最好要有樹蔭及公共廁所等設施。
衛生福利部國民健康署長邱淑媞今天說，「國民健康訪問調查」顯示，長者社會參與率（擔任志工、義工、參加宗教或社團活動）只有四成，且男性（卅八‧一%）比女性（四三‧九%）低，隨年紀增加社會參與下降，八十五歲以上長者的社會參與率不到二成。
邱淑媞說，為促進長者健康幸福，打造高齡友善環境，有助提高長者社會參與度，讓長輩出外走動、保持身心健康，鼓勵一家三代出遊慶重陽，日前辦理「高齡友善三代一條路徵文」活動，共募集近四十條路線。
邱淑媞指出，專家評比選出最適合陪同長輩出遊的四條路線，分別是桃園大溪至慈湖、南投暨南大學到日月潭、高雄市愛河及陽明山竹子湖。
邱淑媞說，陪長輩出遊，交通便利是首選，特別是走起來路要平緩，也要有足夠休息地方，最好要有樹蔭及公共廁所等設施。
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